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暑い日々…お変わりないですか?

2010/08/17 11:14

お盆が過ぎ、8月も後半です!!
といっても とにかく暑い(-_-;)  残暑厳しい毎日ですね…

みなさん、阿波踊りや花火は見に行かれましたか?
今年は、好天に恵まれ 県外からの観光客もかなり多かったようです(*^_^*)

色々とイベントも多く楽しい夏ですが、夏バテなどしていませんか?
(実は、私 時々お腹が不調です…)
そこで、今回は雑誌で見つけた消化吸収のいい“免疫力アップドリンク”を紹介したいと思います!!
<ヨーグルト+バナナ・オレンジジュース>
 P1000927 ヨーグルト  
  材料(1人分)と作り方
 ①バナナ1/2本は皮をむき、フォークで細かくつぶし、レモン汁小さじ1を加えて混ぜる。
 ②グラスに入れ、プレーンヨーグルト、オレンジジュース各1/2カップを順に入れ、
  混ぜながらいただく。  
    やさしい甘みで、おやつにもぴったり!!
    簡単にできるので、もしよかったら作ってみて下さいね(^-^)


では、13日(金)キョーエイでのにこにこタイムの一場面です。
  ▼ふれあい遊びの後の笑顔                ▼紙芝居を見てます…みんな真剣
 P1000907 ふれあい          P1000908 紙芝居

今週、18日(水)ウチノ海公園のにこにこタイムは、戸外での活動を予定しています。
帽子や飲み物などをご持参下さいね。
20日(金)キョーエイは、赤ちゃんにこにこタイム。予定通りです。

ご参加お待ちしておりま~す(^^)/






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